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  1. 2013.08.25 [알리안츠생명] 공원에서 즐기는 시원한 피서법
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오늘은 서울의 기온이 33도, 전주가 36도까지 올라가는 등 무더위에 정말 지치는 날이었습니다. 장마도 길었는데 무더위도 정말 긴 여름입니다. 더운 여름일수록 일하기는 싫어지고 잠시 기분전환 겸 일상에서 벗어나고픈 마음이 들기 마련인데요, 바다, 강, 산으로 가도 온갖 바가지상술에 다시한번 맘이 상하기도 합니다. 더구나 주머니가 가벼운 상태라면 더더욱 무더위를 정말 무더위로만 받아들여야 하는 안타까운 상태가 될지도 모릅니다. 그러나 등잔밑이 어둡다라는 말을 아시고 이를 실천한다면 이런 답답한 상황에 반전을 줄 수 있습니다!

바로 근린공원입니다. 근린공원이 무슨 뜻인줄 궁금하실테니, 우선 근린공원의 뜻부터 보고 가실게요^^

근린공원 근린거주자 또는 근린생활권으로 구성된 지역생활권 거주자의 보건·휴양 및 정서생활의 향상에 기여함을 목적으로 설치된 공원. 

 근린공원은 정부에서 국민들의 건강한 생활을 영위하기 위한 목적으로 설치된 공원으로써, 무료로 시설이용이 가능한 곳입니다.

저는 운이 좋게도 공원이 바로 집 건물 뒤에 위치해 있어서 공원에 수시로 갈 수 있었답니다. 대개 근린공원은 수풀이 우거진 공원들이 많은 편입니다. 그래서 생태공원으로 보는 경향도 있습니다. 도심 속에서 매일 높은 빌딩만 쳐다보고 있다가 공원에 들어서면 온 몸과 마음이 맑아지는 기분이 들기 시작하는 데요, 그렇다면 근린공원에서 어떤 여름피서를 보낼 수 있을까요?

 

 

 


 

1. 선선한 바람을 맞으며 책읽기에 푹 빠지기

 근린공원에는 사람들이 않아서 쉴 수 있는 많은 벤치들이 마련되어 있는데요, 물론 잔디위에 앉아서 읽을 수도 있습니다. 공원의 많은 나무들이 따가운 햇빛을 가려주기 때문에 그 아래에 이는 바람은 매우 시원하답니다. 저도 공원에서 가끔 책을 들고 가서 읽곤 하는데, 너무나 기분좋은 자연의 소리와 함께 할 수 있어서 집에서 읽는 것보다 책읽기에 집중력이 오히려 더 높아진답니다. 이어폰은 집에 놔두고 가세요! 정말 핵심 팁입니다.

 

2. 함께 즐기는 즐거운 운동

근린공원에는 국민들의 건강을 위한 운동시설들이 설치되어 있습니다. 웬만한 헬스장에서 볼 수 있는 시설들이 있어서 헬스장을 따로 등록하지 않고, 집에서는 운동하시기가 어려운 분들은 공원에서 운동하시는 것을 추천합니다. 여름에는 무더위를 이기려고 에어컨을 키시는 부들이 굉장히 많아서 오히려 냉방병을 얻는 분들이 많습니다. 그러나 이렇게 냉방병을 얻게 되면 혈액순환에 장애가 생겨서 몸이 제기능을 못하는 사태가 올 수 있습니다. 이럴때일수록 운동을 해야하는데, 공원은 함께 할 수 있는 기구들이 많이 갖춰져 있어 지인과 함께 오신다면 더더욱 운동을 재밌게 할 수 있습니다.

 

 

3. 애완동물과 산책하기

 

 요즈음 집에서 애완동물을 키우시는 분들이 많습니다. 애완동물들 데리고 공원가는 거 당연하다고 생각하실 수 있지만, 근린공원은 도심속에 조그마한 공원이기 때문에 산을 깎아 만든 경우도 많습니다. 이럴때는 애완동물이 미끄러지는 경우가 많기 때문에 발에 신발을 신겨주시는 것도 애완동물의 안전을 지키는데 큰 도움이 됩니다. 

 

이렇게 휴식을 취하면서 독서를 즐기고, 사람들과 함께 운동을 하고, 애완동물과 산책을 즐길 수 있는 근린공원이 서울 어디에 위치해있는지 모르시는 분들이 많습니다. 그래서 서울에 있는 피서하기 좋은 공원들의 리스트를 준비하였습니다.

 

 


 

강북구 북서울 꿈의 숲 

동작구 보라매 공원

마포구 월드컵 공원,하늘공원

서초구 시민의 숲

성동구 서울숲공원

송파구 석촌호수공원,올림픽공원

영등포구 선유도 한강공원, 여의도공원

의도 한강공원종로구 낙산공원

종로구 마로니에 공원, 청계

중구 동대문역사문화공원중구 서울남산공원

 

공원에 가실 때에는 대중교통을 이용하시는게 좋습니다. 서울의 경우에는 일부 공원에서 주차요금을 받게 되어 있는데요, 주차요금은 평균 30분당 1000원 정도이구요, 한강시민공원의 경우에는 11월까지 오전9시에서 오후 9시까지인 것을 참고하셔야 합니다.  유명한 공원이 아니라면 이용시간에 큰 제약이 없지만, 사람이 많은 곳으로 가시려면 이용시간을 미리 체크하시는 게 좋습니다. 공원의 생태관리를 위하여 이용에 제한을 두어 더욱 쾌적한 환경을 만들기 위함이라고 합니다.^^

 더불어 공원에서 개최되는 페스티벌을 소개해드리겠습니다.

 

1. 서울 마포구 난지공원 : 렛츠 락 페스티벌

일시 : 9.13(토) ~ 9.15(일)

 

2. 여의도공원 문화마당 :2013 서울 평생학습 축제

일시 : 9.6(금) ~ 9.8(일)

 

3. 잠실 한강공원 : 토요마라톤

일시 2013.08.31(토) ~ 2013.08.31(토) 

 

이번주 금요일에 비가 온 뒤로 더위가 잠시 주춤한다고 합니다. 정말 다행인 것 같습니다.다들 무더위에 지친 몸과 마음에 힐링하시고 건강한 여름을 보내세요!^^

 

Posted by Young Allianz

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